日常白癜风患者怎么护理身体?

　　白癜风在我国来说已经是很常见的皮肤疾病，而且发病率也在逐年增高，这种情况就需要患者进行积极的治疗，这样才会控制病情，而治疗后也要做相应的护理工作，这样才会对康复有帮助，那么日常白癜风患者怎么护理身体?

　　1、白癜风患者要加强体育锻炼，提高身体机能：

　　白癜风患者的护理方法是平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

　　2、白癜风患者要调摄精神，保持乐观情绪：

　　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、白癜风患者要树立信心，规范治疗：

　　白癜风患者的护理方法是首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治愈，而年龄大、病程长、面积大者治愈较难。

　　4、白癜风患者要保护皮肤、避免损伤：

　　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。

　　5、白癜风患者要调整饮食，合理禁忌：

　　白癜风患者的护理方法是平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

　　以上的文章就是白癜风日常护理小常识介绍了，大家应该有了一定的了解了吧，白癜风治疗要去正规的医院，并且根据医嘱做好相应的护理工作，只有我们积极的治疗，并且要注意在生活中的细节，只有这样才会有更好的治疗效果，避免使病情恶化，最后，祝您早日康复。